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Ricetta dietetica con calcolo delle calorie e informazioni nutrizionaliCalorie: 165 Portata: Contorno Ingredienti: 200 g di peperoni 62 kcal 2 spicchi di aglio 8 kcal un ciuffo di prezzemolo (kcal insignificanti) una manciata di capperi salati 5 kcal 10 g di olio extravergine di oliva 90 kcal sale e pepe (kcal insignificanti) Preparazione: Tagliate a metà i peperoni, grigliateli, levate la buccia, quindi tagliateli a striscioline. Salate, pepate e sistemateli in una terrinetta. Copriteli con un trito fine di aglio e prezzemolo, unite i capperi e condite con l'olio, sale e pepe. Serviteli con fettine di pane tostato. Numero di visite: 2238  |
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