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Ricetta dietetica con calcolo delle calorie e informazioni nutrizionaliCalorie: 340 Portata: Secondo Ingredienti: 180 g di petto di pollo 180 kcal 2 spicchi d'aglio 8 kcal un ciuffo di prezzemolo (kcal insignificanti) 10 g di olio extravergine di oliva 90 kcal un pizzico di noce moscata (kcal insignificanti) 10 g di farina 35 kcal 50 g di vino bianco 35 kcal sale e pepe (kcal insignificanti) Preparazione: Tritate l'aglio e il prezzemolo e soffriggeteli nell'olio per 2 minuti. Aggiungete il petto di pollo infarinato, facendolo rosolare bene. Condite con sale e pepe, aggiungete il vino e la noce moscata e cuocete a tegame coperto per 10 minuti. Numero di visite: 2458  |
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