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Ricetta dietetica con calcolo delle calorie e informazioni nutrizionaliCalorie: 272 Portata: Secondo Ingredienti: 200 g di filetti di branzino 164 kcal un pizzico di semi di finocchio 10 kcal 1 limone (kcal insignificanti) 10 g di olio extravergine di oliva 90 kcal 2 spicchi d'aglio 8 kcal sale e pepe (kcal insignificanti) Preparazione: Disponete in una pirofila i filetti di branzino e ricopriteli con un trito di buccia di limone, aglio e semi di finocchio. Salate, pepate, sfumate con succo di limone e olio e cuocete in forno già caldo a 180° per circa 20 minuti. Numero di visite: 1576  |
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